Los estilos de vida
Un estilo de vida es la forma en que cada uno de nosotros entendemos y vivimos la vida. Esto incluye las relaciones personales, el consumo, las actitudes y los valores, la forma de vestir y las actividades de ocio, entre otras cosas. La manera de vivir comprende actitudes y comportamientos que pueden ser saludables o por el contrario, nocivos para la salud. Llevar un estilo de vida saludable depende de las actuaciones que desarrollamos cotidianamente para cuidar nuestro cuerpo.
El estilo de vida es una acción consciente y premeditada por los individuos, pero también se determina una acción inconsciente producida por los estímulos extrínsecos que acontecen en nuestra vida: modas, entorno donde nos movemos, las tendencias sociales actuales, y por supuesto la información que recibimos por diferentes canales. La forma en que esta información llega a nosotros es muy variopinta: a través de la publicidad que está presente en televisión, la radio, mensajes publicitarios que encontramos en la calle o directamente depositan en nuestras casas, y principalmente internet. Cualquiera de nosotros podemos comunicarnos o lanzar un mensaje del tema que nos apetezca a través canales de utilización común - por ejemplo youtube- o a través de las redes sociales: twitter, facebook, instagram....
Presta atención al mensaje lanzado por unos ciudadanos a través de un canal de uso común, acerca de los estilos de vida. Observa bien cada detalle del vídeo.
La Nutria Dice. ESTILO DE VIDA SALUDABLE
Después de observar detalladamente el vídeo, intenta contestar a las siguientes cuestiones:
- ¿De cuántas partes se compone el vídeo? ¿qué contenido trata en cada parte?
- ¿Te has fijado en varios aspectos durante el transcurso del vídeo: la música, el entorno donde se expone cada parte, los colores predominantes, la expresión de las personas que aparecen? ¿cómo es en cada parte?
- ¿Qué hábitos se incluyen en la primera parte del vídeo? ¿y en la segunda parte? ¿qué estilos de vida originan en cada caso?
- ¿Cómo es la expresión de la gente que aparece en cada parte?
- ¿Qué edad tienen los protagonistas del vídeo? ¿a quién va dirigido el mensaje?
- ¿Has visto a jóvenes en el transcurso del vídeo? ¿qué tipo de hábitos se pueden contemplar a lo largo del documento?
- ¿Qué diferencias existen en la utilización del ocio en las distintas partes?
- ¿Te identificas con los diversos hábitos que se presentan a lo largo del vídeo?
- Realiza un reflexión a través de las siguientes preguntas: ¿El estilo de vida saludable depende del dinero o tiempo que cada uno tenga? ¿de qué depende entonces? ¿quién decide el estilo de vida que uno adopta?